Статьи. Декабрь 2011

07.11.2011

Как правильно подобрать размер ботинок

Ботинки должны подходить по размеру — все знают, что если ботинки идеально подходят по размеру, то они в значительной степени увеличивают удовольствие от похода или горного трекинга, а если ботинки не подходят, то они могут напрочь испортить все впечатление от похода. Предлагаем Вашему вниманию несколько советов по примерке новых ботинок.

Прежде всего, для покупки новых ботинок Вам необходимо обратиться в специализированный магазин или отдел. Только там Вы найдете грамотного консультанта, который сможет дать Вам хороший совет и предложит Вам широкий выбор различных моделей во всех размерах. У всех людей ноги к вечеру немного отекают и становятся чуть больше по размеру, чем утром, поэтому в магазин за новыми ботинками следует идти во второй половине дня. Кроме того, следует учесть, что разные модели ботинок подходят для разного рельефа (см. категории обуви Meindl). Как только Вы определились с тем, какой тип ботинок Вам нужен, можно начинать поиск. Наш производственный директор Lukas Meindl также отвечает за разработку продуктов Meindl. Он сам очень много времени проводит в различных походах, и здесь он рассказывает, на что Вам следует обратить внимание при подборе новых ботинок:

ПРИМЕРКА И РАЗНАШИВАНИЕ ТРЕКИНГОВЫХ БОТИНОК

1. Носки: Используйте для примерки в магазине те же носки, которые Вы будете носить во время Вашего похода. Функциональные термоноски — это лучший выбор, особенно для ботинок с мембраной GORE-TEX®, т.к. они гарантируют поддержание оптимальной микросреды для Ваших ног. Важно: носки разной толщины имеют значение не только в отношении объема ботинка, но и в отношении его длины. Если у Вам нет с собой подходящих носков, попросите их у консультанта при примерке новых ботинок. А еще лучше купить подходящие носки вместе с новыми ботинками. Если Вы носите ортопедические стельки, Вы должны непременно взять их с собой в магазин, и любые ботинки мерить вместе с этими стельками.

2. Шнуровка ботинка (2a): Первое правило — надо «правильно» надеть ботинок. Поставить Вашу пятку в «пятку» ботинка, выровняйте язычок по центру и расправьте его, затем зашнуруйте ботинок. Особое внимание уделите принципу двухзонной шнуровки (2b): Для подъема вверх туже затягивайте нижнюю зону до блокировочных крючков, а верхнюю зону оставляйте чуть слабее, чтобы обеспечить свободу движения голеностопа. Для спуска же туже затягивайте верхнюю зону, особенно в области подвижной точки (DiGAfix®), чтобы предотвратить соскальзывание ноги вперед внутри ботинка.

3. Проверка: Ваша пятка стабильно удерживается в ботинке? Устойчиво ли Вы стоите в ботинках? Подходят ли Вам ботинки с точки зрения объема? Вашим пальцам достаточно места? Эмпирическое правило: в хорошо сидящем ботинке у пальцев остается еще около 1 см свободного пространства. Часто ботинки покупают слишком маленького размера. Ботинок нигде не давит? Ботинок можно сделать чуть шире при необходимости, или он может разноситься со временем, но он никогда не сможет стать длиннее! С другой стороны, слишком большой ботинок, а тем более слишком широкий ботинок — это тоже совсем не хорошо.

Размер: Не настаивайте на своем предполагаемом размере. Попробуйте другие размеры! В отношении размеров обуви не бывает абсолютов. Ваши ноги утром чуть меньше. Кроме того, с возрастом мышцы ослабевают, свод стопы уменьшается, и нога становится длиннее и шире, т.е. больше. Если Вы сомневаетесь, купите ботинки чуть больше — это позволит Вам надевать более толстые носки (особенно зимой), тем самым Вы сможете компенсировать излишнюю ширину ботинка.

4. Тестовый подъем: При примерке всегда надевайте оба ботинка и используйте тестовые поверхности, имеющиеся в магазине. Прежде всего, не торопитесь. Ботинки, которые, как Вам кажется, подходят, должны оставаться на Ваших ногах минимум 10 минут, чтобы кожа и внутренние термоформируемые поверхности разогрелись и приняли форму Вашей ноги. При ходьбе в гору обратите внимание на пятку и, при необходимости, отрегулируйте шнуровку. Ботинок не должен быть «впритык», у ноги должно оставаться немного свободного пространства внутри ботинка, но, при этом, нога не должна ездить вперед-назад, иначе Вы будете постоянно натирать мозоли.

5. Тестовый спуск: Туже зашнуруйте ботинок, особенно в области пальцев и над подъемом. При спуске вниз Ваши пальцы не должны утыкаться в носок ботинка. Чем более сложный предполагается рельеф в Вашем походе, тем более жестким и устойчивым должен быть ботинок. Используйте имеющиеся в магазине тестовые поверхности. Если Вы сомневаетесь, какие ботинки купить, Lukas Meindl рекомендует приобрести более жесткие ботинки. Со временем ботинки разнашиваются, становятся более мягкими, а жесткие ботинки лучше поддерживают мышцы, уменьшая не только усталость ног, но и боль в стопе.

После того, как Вы наконец-то нашли «ботинки Вашей мечты», Вы будете с нетерпением ждать Вашего первого похода в них. Подобный подход означает «мозоль на мозоли». К счастью, сегодня трекинговые ботинки стали намного более комфортными, чем раньше. Тем не менее, наш управляющий директор Alfons Meindl рекомендует немного разносить Ваши новые ботинки перед первым серьезным походом: «Каждому ботинку требуется определенное количество времени, чтобы адаптироваться к владельцу». Тем более важно предварительно разносить тяжелые и жесткие ботинки. Но в отличии от тех туристических ботинок, что были в ходу в прошлые годы, даже самые жесткие современные трекинговые ботинки разнашиваются гораздо проще, быстрее и без обязательного появления мозолей на ногах.

Несколько советов, как разнашивать новые ботинки:

Надевайте под ботинки правильные носки, даже во время периода разнашивания.
Важно, чтобы язычок был правильно спозиционирован сразу, как только Вы впервые надели ботинки: он должен быть расположен по центру и хорошо зашнурован! Не позволяйте язычку сползать на одну сторону, особенно во время первого использования ботинок, иначе в дальнейшем он все время будет сползать в сторону!
«Правильно» зашнуровывайте ботинки, но не слишком туго в верхней части во время периода разнашивания. Вы можете разделить шнуровку на две зоны, используя блокировочные крючки.
Верхнюю часть зашнуровывайте сверху вниз так, чтобы шнурки встретились внизу. Этот способ шнуровки проще и обеспечивает больше свободы движений при той же степени стабильности.
Если Вы хотите обезопасить себя, поносите ботинки сначала дома, затем на прогулках или коротких походах, и только после этого отправляйтесь в них покорять Ваш «личный Эверест».
Если ботинки по-прежнему немного жмут или давят, просто прогуляйтесь в них по росистой траве — влага смягчает кожу, и ботинки быстрее примут форму Вашей ноги.

Как только Вы почувствуете себя комфортно в Вашей «второй коже», Вы можете отправляться в Вашу великую экспедицию. Но так как никто никогда не застрахован от появления мозолей, все же рекомендуем Вам всегда иметь с собой в аптечке пластырь.

Статьи. Декабрь 2011

Как правильно подобрать размер ботинок

Итак, наслаждайтесь путешествиями везде, куда бы Вас не занесли Ваши ноги!